Marta Emilia

Ladies, Inilah Cara Membuat Surat Lamaran Yang Ampuh!

Pekerjaan merupakan suatu hal yang sangat dibutuhkan, karena dengan sebuah pekerjaan maka kebutuhan sehari-hari akan terpenuhi dengan penghasilan yang didapatkan. Pekerjaan yang bisa dilakukan tentunya sangat banyak, misalnya dalam perusahaan, toko, ataupun tempat lain.

Berbicara tentang pekerjaan, tentunya dalam melamar pekerjaan membutuhkan surat lamaran pekerjaan. Surat ini dibutuhkan sebagai salah satu persyaratan agar lamaran yang dilakukan dapat diterima, karena dengan adanya surat ini suatu perusahaan atau tempat yang akan dilamar lainnya dapat memperoleh data diri anda. Sehingga perusahaan atau tempat lainnya dapat dengan mudah mengidentifikasi diri anda.

Dalam membuat surat lamaran pekerjaan tentunya tidak boleh dilakukan dengan sembarangan, karena dari surat lamaran pekerjaan yang anda buat akan menjadi pertimbangan bagi perusahaan dalam menerima anda.

Dengan begitu sebelum anda membuat surat lamaran pekerjaan tentunya anda harus memperhatikan beberapa hal, berikut ini struktur surat lamaran pekerjaan:

1.Kepala surat atau judul

Judul atau kepala surat ini salah satunya adalah berisi tentang tujuan atau maksud dari surat lamaran pekerjaan yang akan anda buat. Sehingga dengan adanya kepala surat ini maka sebuah perusahaan akan mudah mengidentifikai calon mitranya.

2. Nama perusahaan

Hal yang paling terpenting yang tak boleh dilupakan adalah nama perusahaan yang akan anda tuju. Penulisan perusahaan yang di tuju ini berfungsi untuk memperjelas kepada siapa lamaran pekerjaan yang anda buat.

3. Data diri

Hal yang tak kalah penting lainnya dalam menulis surat lamaran pekerjaan adalah data diri anda, karena keterangan tentang data diri anda sangat diperlukan agar perusahaan mudah untuk mengidentifikasi anda.

4. Lampiran

Lampiran biasanya berisi ijazah, foto copy ktp, atau lainnya yang akan menjadi bahan pertimbangan perusahaan untuk menerima surat lamaran pekerjaan anda. Di bagian lampiran ini anda juga dapat melampirkan pengalaman kerja atau keahlian yang anda miliki, misalnya sertifikat komputer atau lainnya.

5. Bahasa yang digunakan

Yang harus anda perhatikan lainnya adalah bahasa yang akan anda gunakan dalam penulisan surat lamaran pekerjaan. Dari bahasa yang anda gunakan maka sebuah perusahaan akan menilai keterampilan atau kepribadian anda. Bahasa yang digunakan dalam membuat surat lamaran pekerjaan yaitu dengan bahasa yang baik, benar dan baku, artinya tidak berbelit-belit dan ambigu.

6. Email altau Nomor Tlp.

Salah satu bagian terpenting yang tak boleh anda hilangkan adalah email atau nomor tlp., karena dengan adanya komponen ini akan memudahkan HRD untuk menghubungi anda jika surat lamaran yang anda buat diterima.

Setelah anda mengetahi struktur penulisan surat lamaran pekerjaan, berikut ini contoh surat lamaran pekerjaan yang baik dan benar

Jakarta, 19 Januari 2017

 

Kepada Yth.

HRD PT Nusa Abadi

Di Jln. Adi Sucipto No. 19 Jakarta

Hal                          : Permohonan Kerja Sama

Lampiran             : 4 bendel

Dengan hormat,

Saya yang bertandatangan dibawah ini

Nama                                    : Andi Susanto

Tempat, tanggal lahir      : Jakarta, 15 Desmber 1986

Alamat                                  : Jln. Pangeran Diponegoro No. 7, Jakarta Selatan

Email                                     : Andi.sus@gmail.com

No tlp                                    : 082675432100

Dengan surat ini saya bermaksud untuk melamar pekerjaan di perusahaan PT Nusa Abadi yang bapak pimpin, untuk menjadi pertimbangan dengan ini saya lampirkan beberapa berkas

  1. Daftar Riwayat Hidup
  2. Fotocopy Ijazah
  3. Fotocopy Sertifikat Komputer
  4. Fotocopy Sertifikat Bahasa Inggris

Demikian surat lamaran pekerjaan ini saya buat dengan sebenar-benaranya. Atas perhatiannya saya sampaikan terimakasih.

Hormat saya

Ttd

Andi Santoso

 

Ladies, HP Kamu Hilang? Ini Cara Mudah Menemukannya

Saat ini HP mungkin menjadi satu benda yang tak bisa lepas dari aktifitas sehari-hari ladies. Mulai dari aktifitas rutin seperti bekerja hingga aktifitas penghibur lain seperti sekedar chatting.

Namun apa jadinya jika HP ladies sampai hilang? Tentu akan sangat merepotkan, berbagai file penting yang mungkin tersimpan di HP akan ikut serta hilang dan biasanya hal inilah yang paling memusingkan.

Akan tetapi jika HP kamu sampai hilang, sebenarnya tak perlu langsung panik dan melakukan hal ceroboh. Sebab saat ini banyak cara mudah yang bisa kamu lakukan untuk menemukan HP kamu yang hilang.

Bagaimana cara mudah menemukan HP kamu yang hilang? Berikut ini caranya.

Wajib Baca:

Ladies, Inilah Tanda Bahwa Pria Itu Jodohmu!

1. Menggunakan Google ADM
Tak hanya menjadi search engine terbaik, Google juga telah menyediakan sebuah aplikasi ampuh yang bisa melacak HP android kamu dengan cepat dan akurat. Aplikasi tersebut adalah Android Device Manager (ADM).
Dimana dari aplikasi ini kamu bisa mengetahui posisi HP android kamu yang hilang hanya dalam hitungan menit.

Selain mudah di akses, ADM juga merupakan aplikasi gratis yang bisa kamu dapatkan dengan mudah.
Hanya saja, untuk menggunakan aplikasi ini dan berhasil menemukan HP android yang hilang, HP tersebut harus tetap dalam keadaan hidup dan terhubung dengan akun Google serta internet.
Dan hebatnya, meskipun posisi HP yang hilang jauh, aplikasi ini dapat memberikan respon bunyi bahkan menghapus file yang kamu inginkan hilang.

2. Menggunakan Google Map
Siapa bilang jika Google Map hanya bisa digunakan untuk mencari sebuah tempat atau alamat. Buktinya Google Map memiliki kemampuan lain yang tak kalah ampuhnya dari aplikasi seproduknya ADM.
Ya, dengan menggunakan Google Map kamu juga bisa melacak keberadaan HP android kamu. Tentu saja dengan syarat jika Hp yang hilang telah menentukan dimana lokasi (peninjau lokasi aktif).

Wajib Baca:

Ini loh, Warna Yang Cocok Dengan Warna Peach Serta Filosofinya

3. Drop Box
Pada situs cloud yang terdapat dalam Drop Box, pasti kamu akan menjumpai fitur kamera. Dimana kamera ini akan mengambil foto dimana kamu berada saat itu dan secara otomatis langsung mengunggahnya ke situs cloud.
Dari fitur kamera ini saja sudah bisa dipastikan keuntungan apa yang akan kamu dapat. Ya, dengan adanya kamera ini HP android kamu bisa memberikan info berupa gambar dimana HP tersebut berada.
Nah biasanya, sebuah HP yang hilang ata tak dioperasikan dalam waktu cukup lama sebelumnya akan melakukan pengambilan gambar di drop Box terlebih dahulu.

4. Kendali Jarak Jauh Samsung
Jika cara mencari HP hilang di atas dapat dilakukan dari HP Android merk apa saja, namun tidak dengan cara yang satu ini. Dimana penggunanya hanya mereka yang menggunakan merk Samsung.

Pihak Samsung sendiri telah menanamkan aplikasi jarak jauh ini dengan fitur remote control yang diberi nama Find my Mobile. Selain bisa melacak keberadaan HP Samsung kamu yang hilang, aplikasi ini juga memungkinkan pemilik HP untuk melakukan kendali jarak jauh seperti menghapus file yang diinginkan.

Wajib Baca:

Ini Film-Film Bertema Cerita Cinta Seru Terbaik Yang Layak Ditonton!

Bahkan aplikasi ini pun bisa digunakan untuk mengunci ponsel dari jarak jauh. Dan hebatnya, aplikasi ini pun akan memberikan informasi pada pengguna setiap kali HP yang hilang melakukan pergantian kartu sim.
Hanya saja ketika HP Android tersebut sudah dilakukan factory riset maka semua akses tidak dapat dilakukan kembali.

Jadi mulai saat ini kamu tak perlu lagi panik ketika HP androidmu hilang ya. Karena sudah banyak teknologi yang akan membantu kamu menemukan HP yang hilang.

Ini Loh Nama-Nama Bayi Laki-Laki Recommended Untuk Ladies Yang Sedang Hamil

Buat Ladies yang sudah menjalankan hubungan rumah tangga, momongan pasti menjadi tujuan utama dari kesempurnaan hubungan tersebut. ya, dengan hadirnya buah hati di tengah-tengah keluarga memang akan menjadi sebuah pelengkap dan pembawa kebahagiaan yang hakiki.

Bahkan kebahagiaan yang akan dirasakan berkat buat hati Ladies ini bisa dirasakan jauh sebelum si anak lahir. Sejak masih dalam kandungan pun kebahagiaan yang tercipta mulai terlihat begitu jelas.
Hingga tak heran jika kedua orang tua selalu ingin kembali memberikan kebahagiaan pada buah hati mereka. Kebahagiaan ini tentu saja tak semuanya tentang harta dan fasilitas, namun doa pun menjadi sebuah pengantar kebahagiaan yang sesungguhnya.

Wajib Baca:

Ladies, Sebelum Telat, Inilah Tips Ampuh Mencegah Kanker Serviks!

Dan doa dari kedua orang tua sendiri bisa tergambar dari nama yang diberikan pada buah hati mereka. Seperti yang Ladies ketahui, jika nama adalah sebuah doa, sehingga sebagai orang tua Ladies harus memberikan nama terbaik untuk buah hati Ladies dan pasangan.

Nah buat Ladies yang sedang hamil dan diperkirakan akan melahirkan seorang pangeran kecil, mungkin nama-nama bayi laki-laki ini bisa Ladies pilih untuk nama parengan kecil tersebut.

Abdiel Justin Gilbert, artinya hamba Allah (laki-laki) yang adil dan dapat dipercaya

Abqari Runako Arsenio, artinya laki-laki yang genius, tampan dan gagah berani

Adnan Khiar Ardhani, artinya anak laki-laki yang memiliki Surga Firdaus sebagai pilihan terbaik dan suci.

Ardian Pradipta Amzari, artinya anak laki-laki pertama yang cemerlang, mulia serta kaya raya.

Ar Syaja Ransi Alden, artu=iny laki-laki bangsawan yang dermawan, berotak berlian dan pelindung.

Beryl Hamizan Rabbani, artinya laki-laki berharga laksana permata, arif dan saleh.

Fairel Atharizz Calief, artinya putra pemberani, tulus, kuat dan penerus keluarga.

Hisyam Nizar, artinya laki-laki pemurah yang banyak bekerja namun sedikit bicara.

Ihwan Rasyid Ridhwan, artinya laki-laki yang jiwanya sehat, mencintai kebaikan dan memperoleh ridha Allah.

Wajib Baca:

Ini loh, Warna Yang Cocok Dengan Warna Peach Serta Filosofinya

Ikhbar Shaqr Akhdan, artinya sahabat yang menyampaikan berita serta tajam penglihatannya

Jannata Adnan, artinya Surga Firdus

Kan’an Fdhailur Rabby, artinya laki-laki yang menyatukan keutamaan dari Tuhan

Keven Hafizh, artinya laki-laki penghafal Al-Qur’an yang tampan

Mahira Dzikra, artinya semoga menjadi anak yang mengingat Tuhan dan terhindar dari dosa.

Maliq Javier, artinya laki-laki laksana raja yang selalu memancarkan cahaya terang

Muhammad Ghani Ilmy Hanan, artinya anak laki-laki yang kaya akan ilmu dan rezeki.

Nabil Hadrian, artinya pria terhormat dari lautan

Natan Austrin Averroes, artinya laki-laki filosof Islam pemberi Tuhan yang Esa dan Agung

Nijankamu Asyraaf Janitra, artinya laki-laki yang memberi kebahagiaan sejati, berderajat tinggi dan mulia

Nur Izzan Natrah, artinya laki-laki yang selalu mendapatkan kebahagiaan serya kepatuhan cahaya kehidupan

Pranaja Zayan, artinya laki-laki yang memiliki wajah begitu tampan

Radhi Makarim Nukman, artinya laki-laki yang direstui dan banyak kemuliaan atas karunia yang diberikan

Ramadanis Danial Wijaya, artinya anak yang disemogakan memiliki pengetahuan dan kebijaksanaan serta selalu memperoleh kemenangan

Randi Rafki, artinya laki-laki yang lemah lembut layaknya kain sutra merah

Rasya Muhammad Athaya, artinya semoga anak ini menjadi hadiah Allah dan menjadi umat Muhammad yang selalu sholat dan bersyukur.

River Ifham Asfari Karim, artinya sungai yang memahami perjalanannya dan mengerti kemana harus bermuara

Zrippina Vicky, artinya pemenang yang lahir untuk terkenal

Nama-nama bayi laki-laki di atas selain indah didengar juga memiliki arti yang bagus.

Ladies, Mau Tampil Beda Di Instagram? Yuk Cek Aplikasi Edit Foto Ini

Dunia komunikasi saat ini semakin canggih, hal ini dibuktikan dengan banyaknya aplikasi yang menyediakan jasa komunikasi dengan berbagai fitur yang canggih, seperti video call, chatting dan berbagai fitur lainnya yang memudahkan terjadinya komunikasi.

Salah satu media online yang banyak digemari oleh masyarakat terutama remaja adalah aplikasi Instagram. Dalam aplikasi instagram ini merupakan sebuah aplikasi dengan memposting gambar, sehingga banyak orang yang ingin memposting foto dengan gambar yang bagus agar mendapat pujian dari banyak orang.

Wajib Baca:

Ini loh, Warna Yang Cocok Dengan Warna Peach Serta Filosofinya

Bagi kamu yang ingin memposting gambar menarik di instagram, berikut ini beberapa aplikasi yang akan memudahkan kamu untuk mengedit foto agar menghasilkan gambar yang keren:

  1. Aplikasi PicsArt

Siapa yang tek kenal dengan aplikasi PicsArt, karena aplikasi edit foto ini memiliki fitur yang sangat lengkap untuk menghasilkan gambar yang sangat keren dan indah. Fitur-fitur tersebut adalah efek gambar atau kontras, alat gambar, platform dan masih banyak lainnya yang dijamin akan membuat gambar kamu menakjubkan.

  1. Aplikasi Adobe Photoshop Express

Sekarang ini aplikasi Adobe Photoshop telah dapat digunakan dalam HP Android dengan hadirnya Adobe Photoshop Express yang menyajikan berbagai fitur seperti cropping, rotasi, flipping, dan red eye. Dengan begitu maka hasil edit foto akan sangat sempurna. Apalagi dengan tambahan fitur lain seperti pengatur warna kontras serta dengan pilihan shading, shadows dan highlight tentunya gambar yang  dihasilkan akan sangat bagus.

  1. Aplikasi AirBrush

Aplikasi edit foto terpopuler lainnya adalah AirBrush, aplikasi ini memiliki fitur edit foto yang lengkap yaitu bisa memutihkan gigi, membuat mata menjadi cerah, remover bercela, reshaping tool dan masih banyak fitur lainnya yang dijamin akan menghasilkan foto yang sangat indah dan mengesankan.

Wajib Baca:

Mau Kamar Ladies Lebih Indah? Yuk Intip 10 Ide Hiasan Dinding Ini

  1. Aplikasi dev.macgyver

Aplikasi edit foto yang tak kalah canggih adalah dev.macgyver karena kemampuan yang dimiliki oleh aplikasi ini dapat mengedit data EXIF serta memiliki kurva sebagai alat penyesuaian. Bahkan fungsi yang dimiliki oleh aplikasi dev.macgyver ini sama seperti pada PC yaitu GMP dan Photoshop. Dengan begitu maka hasil gambar yang akan kamu peroleh dari aplikasi editor foto ini akan sangat memuaskan.

  1. Aplikasi VSCO Cam

Aplikasi yang satu ini sangat canggih dalam menghasilkan filter yang sangat indah dan keren, dimana dalam aplikasi VSCO Cam ini dirancang dengan membuat efek yang mirip dengan filter film klasik dan modern. Dengan filter yang lembut dan keras tentunya akan sangat cocok dan dapat disesuaikan dengan keinginan kamu.

  1. Aplikasi Bonfire

Salah satu editor foto yang sangat keran adalah aplikasi Benefire, karena dengan aplikasi ini mampu memberikan efek foto yang sangat indah, dimana dapat memberikan filter seperti surelisme, minyak, impersionisme atau abstrak yang akan memberikan hasil editor yang nyata dan sempurna.

Wajib Baca:

Wah, Jangan Beli Kucing Anggora Dulu Sebelum Baca 13 Ciri Anggora Asli Ini, Ladies!

  1. Aplikasi pahotoDirector

Aplikasi ini merupakan editor foto yang tidak hanya menekankan pada filter saja melainkan juga berfokus dalam alat editing yang menghasilkan gambar seperti fotografer profesional karena dengan adanya fitur seperti brightenss, kontras, slide tone, dan esposure yang tentunya akan menghasilkan gambar yang cemerlang.

  1. Aplikasi photo effects pro

Aplikasi editor foto yang satu ini memiliki fitur unggulan dimana dapat memberikan warna pada kuku kamu, sehingga tampilan foto kamu akan sangat indah. Apalagi dalam aplikasi photo effects pro ini memiliki filter hingga 40.

  1. Awesome Miniature Pro

Dari namanya saja aplikasi ini sudah sangat menarik, karena dengan aplikasi awesome miniature pro ini dapat menghasilkan gambar editing yang sangat bagus seperti halnya fotografer yang hkamul. Dengan efek blur akan mengubah gambar kota kamu seperti miniatur dunia yang misterius.

Ya, itulah Ladies, beragam aplikasi edit foto yang bisa bikin IG kamu berwarna!

Mau Kamar Ladies Lebih Indah? Yuk Intip 10 Ide Hiasan Dinding Ini

Kamar tidur merupakan sebuah ruangan yang sangat penting dalam rumah, karena kamar tidur merupakan bagian intim, dimana seseorang akan banyak melakukan kegiatan di dalam kamar. Sehingga desain kamar harus dibuat dengan indah dan rapi agar terkesan nyaman.

Berikut ini 10 ide hiasan dinding kamar tidur yang indah dan unik:

Wajib Baca:

Ini loh, Warna Yang Cocok Dengan Warna Peach Serta Filosofinya

  1. Dengan cermin besar

Bagi ladies yang senang berdkamun pastinya membutuhkan cermin agar penampilannya dapat sempurna. Dengan menempatkan cermin yang besar di dalam ruangan tentunya akan membantu ladies untuk berdkamun serta juga dapat digunakan sebagai hiasan kamar agar terkesan feminim.

  1. Memasang foto di sekeliling tempat tidur

Bagi ladies yang gemar berselfie tentunya banyak memiliki foto-foto. Apalagi yang senang travelling, tentunya banyak mengabadikan momentnya dengan berfoto. Dari hasil foto-foto yang kamu peroleh inilah dapat dijadikan hiasan untuk kamar kamu.

Dengan ini kamu dapat menghias kamar kamu dengan memasang foto-foto kamu, keluarga, pacar atau teman di sekeliling tempat tidur. Tentunya pemasangan foto-foto ini harus dengan menggunakan pola yang indah dan rapi, agar ketika dilihat dapat mengesankan.

  1. Wallpaper dengan desain yang indah

Dengan membuat wallpaper yang indah dan elegant dapat membuat desain kamar kamu mengesankan. Dalam pembuatannya maka gunakan desain yang sederhana namun tetap elegant. Untuk membuat wallpaper kamu bisa dengan menggunakan cat warna atau kertas dinding. Lebih bagus lagi jika kamu dapat menggambar dinding kamu sesuai dengan keinginan kamu.

Wajib Baca:

Ladies, Inilah Tanda Bahwa Pria Itu Jodohmu!

  1. Foto diri sendiri dengan ukuran besar

Pernahkah kamu berfikir untuk memasang foto diri kamu dengan ukuran yang sangat besar di dinding kamar kamu? Salah satu ide hiasan dinding kamar yang unik dan menarik adalah dengan memasang foto diri kamu dengan ukuran yang sangat besar, tentunya ini akan membuat kamu sangat senang.

  1. Menghias dinding kamar dengan stiker dinding

Jika kamu tak ingin repot untuk menggambar dinding kamar kamu yang sulit maka kamu bisa menghias dinding kamar kamu dengan stiker dinding. Apalagi jika menggunakan stiker dinding ini akan mudah diganti dengan stiker lain jika kamu telah bosan dan ingin suasana baru. Dan kamu tak perlu khawatir, karena stiker dinding sudah banyak dijual di berbagai toko.

  1. Tanaman hias

Kamu suka dengan alam? Maka kamu bisa membuat taman di dalam kamar kamu dengan meletakan berbagai tanaman hias. Namun tentunya dalam membuat pola peletakan harus dilakukan secara rapi agar penataan ruangan beraturan.

  1. Artworks

Ide hiasan dinding yang cocok bagi seorang seniman adalah dengan tema artworks, dimana di ruangan kamar kamu dipenuhi dengan benda-benda seni seperti lukisan, patung atau apapun yang memiliki nilai seni.

Wajib Baca:

Ladies, Mau Tampil Beda Di Instagram? Yuk Cek Aplikasi Edit Foto Ini

  1. Dinding bantuan dengan gaya rustic

Hiasan model rustic sangat cocok bagi kamu yang ingin mempunyai ruang kamar sederhana namun tetap elegant. Dengan dinding batu bata yang rapi seakan ruang kamar kamu sedang direnovasi, ini tentunya akan memberikan kesan yang sangat indah. Namun bagi kamu yang tak memiliki dinding batu bata jangan khawatir, karena kamu bisa dengan menempelkan gambar atau wallpaper di bagian dinding kamu.

  1. Paduan warna antar dinding

Jika kamu suka dengan warna warni, maka kamu bisa mengaplikasikannya di dinding kamar kamu dengan memadukan warna-warna yang serasi dan elegant.

  1. Mengecat dinding dengan warna yang kontras

Dengan memilih warna yang kontras dan dipadukan dengan setiker yang indah tentunya akan memberikan kesan yang hidup dalam dinding kamar kamu.

Apa Sih Diet Mayo dan Keuntungannya Melakukan Diet Ini?

diet mayo

Mungkin kamu sudah pernah dengar tentang diet mayo. Atau kamu saat ini sedang menjalankannya? Banyak yang mengatakan bahwa diet yang mengandalkan makanan tanpa garam ini mampu menurunkan berat badan hingga 5 kg dalam dua minggu. Kamu tertarik? Sebelum kamu menjalaninya, tentu kamu perlu tahu apa sih diet mayo dan keuntungannya melakukan diet ini?

Apa Sih Diet Mayo dan Keuntungannya Melakukan Diet Ini?

Diet mayo merupakan salah satu jenis diet yang sudah lama beredar. Dimana jenis diet ini membatasi para pelakunya untuk membatasi konsumsi karbohidrat dan garam. Mereka yang sedang menjalani diet mayo ini harus disiplin untuk mematuhi aturan dan larangannya yang dilakukan selama 13 hari. Diet mayo efektif mampu menurunkan berat badan hingga 7 kg selama siklus dua minggu tersebut.

Banyak sekali katering-katering yang menyediakan menu 13 hari diet mayo. Bila kamu perhatikan jenis menu yang disajikan makanannya diolah dengan cara dikukus atau dipanggang. Tidak ada nasi, menunya didominasi oleh sayur dan protein. Dan tidak lupa makanan tersebut diolah tanpa menggunakan garam.

Diet mayo oleh para ahli disebut dengan fad diet. Fad diet itu berarti belum dapat dibuktikan manfaatnya bagi kesehatan dan juga belum diketahui pula efek sampingnya untuk jangka panjang. Diet ini juga tidak berkaitan dengan diet clinic. Klaim yang diungkapkan mengenai penurunan berat badan dengan cepat ini dikarenakan berkurangnya secara drastis asupan karbohidrat dalam tubuh.

Mengapa Berat Badan Bisa Turun Drastis dengan Menjalani Diet Mayo?

Karbohidrat sebagai sumber energi utama, di dalam tubuh akan disimpan dan bentuk glikogen yang kemudian digunakan sebagai bahan bakar aktivitas kamu. Saat cadangan glikogen habis maka tubuh akan menggunakan lemak sebagai sumber energi.

Namun, ketika tubuhmu belum mendapatkan karbohidrat maka lama kelamaan protein akan dipecah sebagai sumber energi. Karena di dalam tubuh tidak menyimpan protein seperti menyimpan karbohidrat, maka tubuh akan kekurangan protein. Dan asam amino tidak mampu digunakan lagi untuk memperbaiki sel tubuh yang rusak. Tanda yang terlihat pada tubuh kamu saat kekurangan protein adalah menurunnya massa otot yang menyebabkan tubuhmu akan terlihat kurus.

Apa Akibatnya JIka Membatasi Asupan Garam?

Diet mayo yang membatasi konsumsi garam juga efektif menurunkan berat badan secara drastis. Hal ini tidak sepenuhnya salah, karena garam sifatnya mengikat air di dalam tubuh. Bila kamu mengenai istilah bloating atau tubuh membengkak, maka garam yang menjadi penyebab bloating tersebut. Atau saat kamu kehausan setelah mengonsumsi makanan asin, maka sifat mengikat air pada garam itulah yang sedang terjadi pada tubuhmu.

Kekurangan Diet Mayo tanpa Konsumsi Garam

Efek yang terjadi bila kamu menjalani diet mayo adalah efek yoyo. Ketika siklus 13 hari diet mayo yang kamu jalani usai, maka kamu akan kembali lagi pada pola makan  yang lama. Dan dengan begitu akan terjadi kembali kenaikan berat badan. Karena diet mayo ini tujuannya hanya membatasi kalorimu tanpa melakukan perubahan pola makan dan gaya hidup secara keseluruhan. Maka, saat kamu selesai menjalani diet mayo maka kamu akan kembali pada pola makan seperti sebelum menjalani diet. Dan berat badanmu akan kembali lagi seperti semula secara perlahan-lahan.

Dengan menjalani diet mayo ini, untuk jangka waktu yang lama tidak disarankan. Karena hanya bersifat membatasi jenis zat gizi tertentu dan kalori yang sedikir maka akan menyebabkan kamu rentan mengalami kurang gizi.

 

 

20 Kata-Kata Mutiara Cinta Yang Membuat Ladies Optimis Kembali

kata kata mutiara cinta

Cinta memang anugerah paling indah yang dimiliki oleh setiap manusia. Dengan cinta membuat berbagai kehidupan manusia berjalan dengan indahnya dan jauh dari rasa bosan. Berbagai puisi cinta yang terbaik dengan kata-kata cinta romantis tentu bisa tercipta karena adanya cinta.

Di dalam cinta tersebut, maka seorang manusia tentu memiliki suatu petualangan tersendiri di dalam hidupnya. Bila perasaan hari ini, kamu bisa berbuat maka kamu menyampaikan pesan cintamu dengan berbagai kata-kata mutiara cinta yang membuat ladies optimis kembali.

  1. Engkau Segalanya – Arthur Conan Doyle

“Kau adalah jantungku, hidupku, satu-satunya yang aku pikirkan”. Saat seseorang dilanda cinta, tentu orang itu mampu menciptakan kata cinta yang romantis untuk kekasih hatinya. Kata-kata mutiara cinta penuh makna tentu akan tercipta sebagai bentuk curahan hati.

  1. Semua Tentangmu itu Berharga – Charlotte Bronte

“Setiap hal dalam tubuhmu itu sama berharganya dengan apa yang kupunya. Dalam siksaan dan sakit, itu tetap saja berharga”. Dengan cinta mampu membuat kamu menganggap pasanganmu merupakan sesuatu yang berharga. Dalam hal apa saja, segala hal tentangnya tetap berharga. Rasa cinta akan menjadi motivasi terbesar untuk menjaga hal itu. Secara perlahan, rasa memiliki tentu akan muncul.

  1. Aku Mencintaimu Karena Aku Percaya – John Keats

Cinta pasti tidak membutuhkan alasan untuk apa kamu mencintainya dan untuk apa dia mencintaimu. Kamu hanya perlu yakin bahwa dia mencintaimu apa adanya hari ini, esok, dan seterusnya.

  1. Cinta Membuat Kenyataan Lebih Manis – Dr. Seuss

Sepahitnya hidup kamu, semuanya akan tetap indah dengan hadirnya seseorang yang mendampingimu. Kehadirannya memberikan kesan bahwa cinta itu yang memberinya hidup. Kata mutiara cinta romantis tentu menjadi nyawa baru untuk kamu.

  1. Cinta Melakukan Segalanya – Maya Angelou

Pengaruh cinta sangat besar sekali. Cinta mampu menjadi hal yang mustahil menjadi mungkin dilakukan. Dan cinta mampu merubah karakter seseorang dari yang penakut menjadi pemberani karena cinta.

  1. Cinta Menghidupkanku – John Updike

Ketika kamu hidup tanpa cinta, kamu tak ubahnya tanaman tanpa air. Secara perlahan kamu merasakan bahwa hidup akan menjadi lebih berat dijalani. Dan cinta mampu merubahnya. Saat seseorang mencintaimu, maka kenikmatan hidup akan kamu dapatkan.

  1. Cinta itu Segalanya – Vladimir Nabokov

Banyak orang menanyakan cinta sejati. Cinta sejati sesungguhnya merupakan cinta yang bertahan saat apapun yang terjadi. Cinta tidak mengenal batas akhir. Cinta memberikan pandangan untuk berkomitmen setia sampai akhir.

  1. Mencintaimu Karena Alam Semesta Mendukungku – Paulo Cuelho

Cinta memberikan semangat untuk berjuang. Saat kamu mendapatkan cintamu, percayalah usaha yang kamu lakukan tentu akan direstui alam semesta.

  1. Mencintai itu Lebih Baik – Ernest Hemingway

Apa yang kamu dapatkan dari cinta, lebih baik hidup dalam cinta. Dengan mencintai, kamu akan mengetahui bahwa rasa di hatimu itu yang harus kamu jaga.

  1. Cinta yang Dirasakan Sama Dengan Cinta yang Dibuat – Paul McCartney

CInta itu seimbang tidak berat sebelah. Cinta selalu memberikan tanpa mengharapkan apapun untuk kembali.

  1. Cinta Itu Seni – Vincent Van Gogh

Sesungguhnya cinta itu adalah seni. Saat seseorang sedang melakukan aktivitas seni, ia sedang berusaha untuk menciptakan sesuatu dengan keindahan. Cinta menciptakan keindahan dalam hidup.

  1. Cinta hanya Memberi – Bunda Teresa

Untuk cinta, seseorang tidak akan pernah menghitung berapa yang sudah dikeluarkan. Ia tidak menghitung seberapa besar pengorbanan yang sudah dilakukan.

  1. Cinta Membuat Berani – Lao Tzu

Saat kamu takut menghadapi hidup, rasakan cinta yang ada di hatimu. Temukan cinta di dalam dirimu yang akan menguatkanmu. Cinta meyakinkanmu bahwa hidup bukan untuk dijauhi melainkan dihadapi.

  1. Cinta tak Pernah Mulus – Shakespeare

Saat cinta sedang dalam pertentangan kamu tidak perlu risau atau khawatir. Karena di situlah cintamu sedang diuji. Perjalanan cinta suci memang tidak pernah mulus. Akan selalu ada cerita yang bisa membuat kalian untuk bersatu.

  1. Cinta itu Tulus – Anais Nin

Cinta tidak perlu alasan, penjelasan, atau solusi. Saat kamu jatuh cinta tentu kamu tidak ada alasan dari dalam dirimu mengapa kamu jatuh cinta. Satu yang kamu tahu adalah suatu rasa cinta yang tulus kepada seorang yang dicintainya.

  1. Cinta itu Tak Terbatas – John Gaisworthy
  2. Cinta Membuat Seseorang Tidak Berdaya – Sigmund Frued

Dengan cinta mengajarkan bahwa rasa sakit kehilangan itu ada. Saat dia meninggalkanmu dengan berbagai alasan tentu rasa sakit akan memengaruhimu.

  1. Kamu satu-satunya – Samuel Beckett

Ketika kamu memilih seseorang, orang itulah yang selalu ada dalam pikiranmu.

  1. Cinta dan Memberi Itu Satu Kesatuan – Robert Louis Stevenson
  2. Bertahanlah pada Cinta Pilihanmu – Putri Diana

Ini loh, Warna Yang Cocok Dengan Warna Peach Serta Filosofinya

warna peach

Peach merupakan salah satu jenis warna pastel yang kini sedang hit untuk style fashion wanita. Dengan warna pastel yang manis ini tentu cocok dipakai sebagai pilihan gaya fesyen wanita masa kini. Kamu termasuk pecinta warna peach? Kamu bisa mengetahui rekomendasi dari gaya berbusana dengan menggunakan warna peach berikut ini.

  1. Warna Peach Menjadikan Para Wanita Lebih Manis

Dengan menggunakan warna-warna pastel yang memang sedang booming ini tentu menjadikan salah satu jenis warna yang paling diminati oleh para wanita. Karena dengan menggunakan warna peach untuk style fashionnya tentu akan terlihat lebih manis. Dan hal itu terkait dengan penampilan wanita masa kini yang sangat menggemari warna-warna pastel seperti ini. Dan bagi kamu yang ingin menjadikan pilihan sebagai trend berbusana dengan warna peach, kamu bisa simak rekomendasi berikut.

  1. Kamu yang Berhijab bisa Memilih Pilihan Warna Peach untuk Koleksi Busana Kamu

Kamu menggunakan hijab? Warna peach atau pastel sangat direkomendasikan untuk hijab yang kamu gunakan ketika hangour atau menghadiri pesta-pesta pernikahan teman, kerabat, atau relasi kamu. Dengan menggunakan warna pastel di hijab kamu, tentu kamu akan nampak lebih manis dengan hijab yang kamu padu padangkan dengan style dress yang berwarna natural sehingga akan terkesan kalem. Untuk pemilihan warna pastel peach ini sebaiknya kamu pilih yang lebih mudah warnanya supaya sepadan dengan dress yang kamu pakai.

  1. Untuk Kamu yang Menggunakan Dress Peach Semiformal dan Non-Formal

Warna-warna peach yang dipakai untuk dress wanita ini ada 2 arti yang bisa kamu ketahui. Pertama, ketika kamu menggunakan dress peach akan menampilkan kesan semiformal. Karena warna pastel peach ini lebih dominan untuk menunjukkan kelembutan dan penampilan manis dari penggunanya. Sehingga sangat cocok dipakai untuk suasana yang santai dan tidak kaku. Lalu untuk arti yang kedua, dengan memakai dress peach kamu juga akan terlihat tampil formal. Maka tidak jarang ketika ada acara-acara formal seperti pernikahan, ada banyak gaun pengantin yang memakai pemilihan warna pastel peach ini. Kamu yang ingin memakai dress berwarna peach ini direkomendasikan untuk memilih bawahan yang warnanya lebih terang dan natural seperti putih atau cokelat susu.

  1. Miniskirt Berwarna Peach Lebih Membuat Penampilan Bergaya Manis

Gaya busana wanita tentu membuat banyak orang memperhatikan ketika berada di jalan, karena pilihan warna yang dipakai sangat menarik dan sepadan dengan style yang dikenakan. Begitu pula bagi para wanita yang memilih style mini skirt dengan warna peach tentu akan terlihat manis. Kamu bisa memilih mini skirt yang panjangnya sebatas lutut kaki. Kemudian bisa kamu padu padankan dengan model kemeja putih berenda atau warna kalem lain yang kamu suka.

  1. Pilihan Tas Berwarna Peach

Seorang wanita dan juga kamu pastinya tidak akan pernah terlepas dari penampilan style fashion yang sempurna. Bukan hanya pakaian yang dikenakan saja. Tas juga menjadi bagian dari gaya berbusana wanita yang tidak boleh ketinggalan. Warna peach ini sudah pasti menjadi favorit bagi para wanita hingga saat ini. Terutama untuk tas yang berwarna peach. Mereka tidak mempermasalahkan untuk model tas  yang dipakai selama bepergian. Dengan pilihan warna peach yang disukai tentu menjadikan warna yang menarik untuk ukuran tas apapun.

Nah, itulah sedikit ulasan mengenai gaya fashion yang cocok untuk menggunakan warna-warna peach sebagai pilihan gaya berbusana yang kamu inginkan.

Ini Film-Film Bertema Cerita Cinta Seru Terbaik Yang Layak Ditonton!

film cerita cinta

Menonton film tentu merupakan momen paling menyenangkan saat kamu bersama pasangan. Apalagi film yang kamu tonton adalah film bergenre romantis tentu merupakan hal yang paling menyenangkan saat-saat kamu bersama dia. Dengan meilhat film juga bisa menjadi sarana untuk menghibur diri kamu dan pasangan kamu. Ada banyak film-film bertema cerita sinta seru yang layak kamu tonton bersama pasangan di tahun ini. Tidak hanya film-film dengan judul terbaru saja, namun film-film produksi lama pun nampaknya menyenangkan untuk kembali kamu tonton bersama pasangan kamu untuk menghabiskan waktu bersamanya. Apa saja film-film itu? Simak ulasannya berikut,

  1. Bridget Jones’ Diary

Ini merupakan film produksi tahun 2001 yang dibintangi Renee Zellweger dan Hugh Grant. Dikisahkan di film ini, Bridget Jones adalah seorang wanita yang sehari-harinya penuh dengan rasa sepi. Suatu ketika, ia bertemu dengan seorang pria yang agak kaku, yaitu Mark Darcy. Pada pertemuan itu, Bridget merasa tersinggung dengan perkataan Marcy yang mengomentari penampilannya. Kemudian, Bridget pun berusaha tampil untuk lebih menarik. Dan dari penampilannya itu membuat atasannya Daniel Cleaver merasa tertarik dengannya dan berusaha untuk mendekatinya.

  1. Life As W Know It

Film ini diproduksi tahun 2010 yang dibintangi Katherine Heigl dan Josh Duhamel. Film ini bercerita tentang seorang pengusaha catering yang sedang berkembang, Holly Berenson dan juga Eric Messer seorang direktur di media jaringan olahraga. Keduanya ketika menghadiri acara kencan buta yang telah diatur oleh teman mereka, Peter dan Alison. Namun sayang, pertemuan mereka untuk pertama kalinya berakhir dengan tidak menyenangkan. Sehingga keduanya bersepakat untuk tidak kembali bertemu. Dan tiba-tiba teman mereka, Peter dan Alison meninggal pada sebuah kecelakaan dan mereka menunjuk Holly dan Eric sebagai orang tua babtis untuk merawat anak mereka yang masih balita. Meski terjadi perselisihan, akhirnya antara mereka berdua ditemukan chemistry.

  1. About Time

Film rilisan 2013 ini menceritakan Tim Lake yang diperankan oleh Domhall Gleeson sadar akan kemampuannya untuk melakukan perjalanan menembus waktu. Pada suatu hari, Tim bertemu dengan seorang wanita cantik yang diperankan oleh Rachel McAdams. Tim jatuh hati dengan perempuan tersebut, dan ia pun melakukan perjalanan menembus waktu untuk memberikan kebahagiaan kepada wanita tersebut.

  1. What Your Number ?

Diceritakan dalam film ini  adalah seorang wanita yang baru saja putus dengan kekasihnya, Suatu ketika, wanita tersebut membaca sebuah artikel yang berjudul “What Your Number?” dimana pada artikel tersebut disebutkan bahwa lebih dari 20 pacar di dalam kehidupannya akan kesulitan mendapatkan seorang suami. Kemudian ia pun menulis daftar nama mantannya dan ia menyadari sudah memiliki 19 pacar dalam hidupnya. Dan kemudian dia pun memutuskan untuk mencari seorang pria yang benar-benar tepat untuknya.

  1. Love Actually

Film ini banyak bertaburan bintang-bintang besar. Terdiri dari 8 kisah cinta yang saling berhubungan antara satu dengan lainnya. Dimulai dari kisah antara pasangan yang baru menikah, suami istri yang sedang dilanda konflik hingga hubungan antara ayah dan anak. Dari 8 kisah cinta tersebut tentu akan membuat siapapun yang menonton akan tertawa dan menangis di saat yang sama.

Itulah beberapa film yang bertema cerita cinta seru yang layak untuk kamu tonton bersama pasangan kamu. Sudahkah kamu menentukan film apa yang akan kamu lihat untuk menikmati waktu bersama pasangan kamu?

Inilah Kenapa Ada Pria Yang Selingkuh Meski Punya Pasangan

pria sudah menikah tapi selingkuh

Beristri cantik, selalu perhatian, dan mengagumkan ketika di ranjang ternyata bukan ukuran bagi seorang suami bisa betah di rumah. Banyak hal yang menyebabkan para pria akhirnya berselingkuh. Seperti yang diungkap oleh seorang psikolog, secara sosiologi para pria ini bersifat memiiki sperma yang agresif dan cenderung sulit untuk melakukan monogami. Ini berarti, bahwa di dalam suatu hubungan pernikahan ada kecenderungan dari para laki-laki ini untuk memiliki keinginan yang kuat untuk selingkuh. Lalu apa yang dipikirkan oleh para laki-laki tersebut sehingga tega melakukan perselingkuhan meski ia memiliki seorang istri yang sempurna?

Diungkapkan dari sebuah penelitian, ada 5 faktor yang membuat laki-laki mudah berselingkuh meski ia memiliki istri yang sempurna. Dan faktor utamanya adalah ketidakmampuan berkomunikasi kebutuhannya dengan sang istri. Seperti misalnya ia ingin mendapatkan perhatian dari istrinya, namun tidak mampu dimintanya. Tentunya buang anggapan kamu bahwa seorang istri adalah peramal. Jika kamu ingin disayang dan diberi sentuhan halus tidak ada salahnya untuk memintanya langsung kepada sang istri. Ada banyak lelaki yang menginginkan cinta dalam bentuk tertentu, namun tidak dia minta.

Dan di Indonesia, seorang perempuan emosinya lebih berperan sebagai seorang ibu dibandingkan istri. Banyak dari para wanita ini mengingatkan suaminya seperti layaknya anak kecil, seperti saat mengepak baju seolah laki-laki tidak memiliki kemampuan. Perlakuanlah suami-suami kamu layaknya pria dewasa, tanyakan apa yang bisa dibantu atau bisa dilakukannya sendiri. Selain itu, kebanyakan para pasangan ini saling memanggil ayah, mama, papa, dan sebagainya. Untuk itu di dalam kasus ini jangan perlakukan suami kamu seperti layaknya anak-anak begitu pula sebaliknya. Panggilah pasangan kamu dengan nama lain yang tidak mencerminkan peran layaknya ibu atau bapak.

Hal ini untuk perkembangan psikologi pada masa remaja atau sekolah. Untuk kamu ketahui pula, seorang anak laki-laki pasti memisahkan diri dari ibunya karena malu dicium di depan umum. Apalagi seorang pria dewasa, perlakukan suami kamu layaknya pria dewasa karena selingkuh yang akan menjadi pilihannya.

Selain itu, kebanyak pria juga berpikir bahwa setelah berhasil mendapatkan wanita idamannya yang menurutnya sempurna tentu tidak akan mencoba-coba lagi untuk berselingkuh. Namun yang menjadi masalah ternyata masih ada beberapa pria yang egois mengkhianati pasangannya. Hal itu terjadi karena adanya sifat ketidakpuasan manusia yang melekat dalam dirinya. Dan pria-pria ini cenderung untuk berpontensi selingkuh lebih besar dibandingkan wanita. Sementara itu, saat pasangan berselingkuh maka muncul pertanyaan yang dikaitkan dengan perilaku dan kehidupan mereka.

Ironisnya lagi, hal-hal tersebut tidak menjauhkan para pria dari perselingkuhan. Berikut ini ada beberapa alasan yang menyebabkan seorang lelaki melakukan perselingkuhan meski sudah memiliki pasangan yang sempurna.

  1. Ada kecenderungan bahwa pria lebih berkuasa untuk mendapatkan suatu kesempatan yang besar dalam melakukan perselingkuhan meskipun dia sudah memiliki pasangan.
  2. Sifat para pria yang gemar tebar pesona.
  3. Tidak semua wanita berparas cantik mampu menjaga kesetiaan pria. Tentunya setiap pasangan harus mempunyai komitmen yang baik supaya lelaki tidak selingkuh,
  4. Kesetiaan seorang laki-laki merupakan pilihan, bila pria tidak memilih hal itu maka mereka akan tetap melakukan perselingkuhan.
  5. Terlalu dibebaskan. Dalam sebuah hubungan adanya sikap mengekang tentunya memberikan dampak tidak mendapatkan kepercayaan. Meski demikian, sikap protektif ini tentu memberikan dampak yang negatif. Karena faktanya beberapa pasangan yang mendapatkan kebebasan justru berpotensi lebih besar untuk melakukan perselingkuhan. Seorang suami tentu bisa mendapatkan kebebasan namun harus disertai dengan batasan tertentu pastinya.